Resep Makanan Pendamping ASI 6 Bulan (MPASI) - Ketika kinara umur 4 bulan saya sebagai emak nya sudah sibuk untuk mempersiapkan segala sesuatu untuk
MPASI kinara mulai dari peralatan MPASI dan juga resep atau menu-menu nya. Persiapan yang pertama googling di internet dan gabung di grup-grup yang membahas tentang MPASI dan Alhamdulillah sangat terbantu sekali setelah gabung pada sebuah grup yang membahas tentang
makanan bayi untuk MPASI. dan Alhamdulillah dari mulai awal
MPASI umur 6 bulan sampai sekarang 8 bulan kinara dengan sukses hampir selalu menghabiskan makanan nya (keturunan dari emak nya kali ya ). Baik lah saya akan share apa saja yang diberikan kepada kinara mulai dari awal MPASI nya…
 |
| Makanan Pendamping ASI 6 Bulan |
Minggu pertama dan kedua (6 bulan ) :
1. Pisang kerok
2. Puree alpukat
3. Puree papaya
4. Bubur beras saring
5. Kentang kukus
6. Wortel kukus
7. Bayam kukus
8. Labu siam kukus
9. Buncis kukus
Minggu ketiga sampai 7 bulan :
1. Nasi + ayam + wortel + buncis + tempe
2. Nasi + ikan + wortel + tahu
3. Nasi + ati + wortel + tempe + buncis
4. Kentang + ayam + bayam + buncis + toge
5. Nasi + kaldu daging + tempe + minyak + sawi
6. Nasi + ayam + wortel + bayam + tempe + brokoli
Cara membuat puree alpukat :
Bahan :
½ Alpukat yang benar-benar matang
Cara membuat :
Belah alpukat menjadi 2 bagian dan kerok pakai sendok bisa juga setelah di kerok di blender
Cara membuat puree kentang :
Bahan :
1 buah kentang
Air secukup nya
Cara membuat :
Kupas kentang dan kukus, sebelum di kukus pastikan kukusan nya sudah di panaskan terlebih dahulu setelah matang angkat kemudian saring atau di blender jika kurang encer bisa di tambahkan dengan ASIP atau air.
Cara membuat Nasi bubur saring :
Bahan :
1 genggam beras
3 potong ayam bagian dada
1 buah wortel
5 buah buncis
3 potong tempe
½ gayung air
Cara membuat :
Cuci beras dan ayam sampai bersih masukan kedalam panic yang telah di isi air. Jika air nya sudah tinggal setelah masukkan wortel, buncis, tempe yang telah di bersihkan terlebih dahulu. Aduk sampai matang dan menjadi bubur.
Jika sudah menjadi bubur disaring atau di blender kemudian disaring.
Selamat mencoba
